読書大人に刺さる児童書2選|しんどい・暇がない時に読みたい本
この記事では「大人に刺さる児童書」を2冊ご紹介します。 働くなかで「暇がない」と感じるほど、せわしない日々が続くとき。 人を傷つけるような言葉が飛び交うとき。 大人になってから、自分の気持ちに素直に過ごすのが難しいと感じ...
読書
勉強・仕事キャリアデザイン|今の仕事に成長が感じられないなら○○を始める
ふとした時に感じる「今の仕事を続けて良いのだろうか」という悩み。 その悩みの原因、それは「現代のキャリア形成は目標が立てにくくなっているから」。 書籍「『目標が持てない時代』のキャリアデザイン」を参考に、 人生100年時...
雑記【総額10万円以下】自作PCで必要なパーツまとめ
自作PCのメリットは、自分の必要な機能に特化したパソコンを作れること。 それでも始めにくいのは「どのパーツを選んで良いか分からない」ことがネックになるから。 この記事では、実際に自作PCを組み立てる時に使ったパーツ例をご紹介し...
読書【人生の活力は○○で充電する】人間関係に疲れる理由と正しい充電|書籍紹介
ストレスの原因として語られることが多い「人間関係」。 果たして、その正体はなんなのでしょうか。 この記事では、書籍「SOLO TIME ひとりぼっちこそが最強の生存戦略である」に学ぶ 人間関係ストレスの正体、そして人生の...
子育て【0歳OK】赤ちゃんもパパママも嬉しい親子コンサートへ行ってみた
赤ちゃんが産まれてから、ライブの音楽から遠ざかっているパパママさんは多いでしょう。 生の演奏はYoutubeよりも臨場感が溢れていて行きたいけれど、 もし赤ちゃんが泣きだしてしまったら。 そう考えられると足が遠のいてしま...
登山ウルトラライトハイキングとは？始まりや考え方まとめ
「ウルトラライトハイキング」というキーワードと最近出会いました。 初めて見た時は「めっちゃ軽いハイキング？」となりましたが、調べてみると意外と深い。 登山中の身体への負担を下げるだけでなく、自然を楽しむ哲学まで考えられた発想で...
読書【山気分を楽しむ読書】登山の気分を高めてくれる「山の本」をご紹介
登山になかなか行けない理由はさまざま。 育児中で子どもから目が離せなかったり、仕事の疲れで休日は昼まで寝てしまったり。 そんな時でも山の気分に浸れる瞬間があれば、気分転換になりますよね。 この記事では、山気分を楽しめる2...
登山【プロテインvsBCAA】違い・飲むタイミングと飲みやすいアレンジレシピ
プロテインにBCAA、タンパク質、などなど。 世の中には筋トレやボディメイクと関連付いた健康補助食品が多数販売されています。 それぞれの特徴に合わせた摂り方をしないと、効果を最大限引き出すことができないことも。 この記事...
読書読まれないブログがすべき対策|書籍「失敗から学ぶマーケティング」に見る効果的な方法
ブログを始める理由はさまざまですが、最初に目指すことは共通しています。 それは「読まれるブログを作る」こと。 この記事では、書籍「失敗から学ぶマーケティング」を読んで 読まれるブログを目指すためのブログの宣伝の仕方につい...
登山【登山コラム】荷物軽量化のコツ|軽量化のメリットと見直すポイント
登山の荷物と言えば、レインウェアにウィンドシェル、食料に防寒着などなど。 全部持っていけば当然バテるのも早く、トラブルの危険もつきまといます。 安全で快適な登山を楽しむためにも、荷物の軽量化が大切です。 この記事では、登...